Home Zdravlje U jutarnju kafu dodajte pola kašičice OVOG ZAČINA: I zaboravićete na želju...

U jutarnju kafu dodajte pola kašičice OVOG ZAČINA: I zaboravićete na želju za SLATKIŠIMA

0
46

Ko još ne voli slatkiše? I sigurno osećate grižu savesti kada im se prepustite, a opet je jače od vas. Ali, uz ovaj jutarnji ritual nećete celog dana ni pomisliti na slatkiše!

Kafa i cimet su ukusna i još zdravija kombinacija

Ako u jutarnju kafu dodate kašičicu cimeta, po mogućstvu cejlonskog, time ćete uraditi mnogo dobrih stvari za svoje zdravlje. Kako kažu stručnjaci, samo pola kašičice cimeta dnevno smanjuje nivo šećera u krvi, ali i trigliceride i holeserol kod dijabetičara. I ne samo to – ovaj začin pomaže i tako što poboljšava varenje i probavu, stimuliše cirkulaciju i blokira prozivodnju proteina u mozgu koji dovode do oboljevanja od Alchajmerove bolesti. A na sve to, briše želju za slatkim.

Zato dodajte pola kašičice ovog začina u jutarnju kafu ili čaj, i zaboravićete na slatkiše ostatak dana.