Ko još ne voli slatkiše? I sigurno osećate grižu savesti kada im se prepustite, a opet je jače od vas. Ali, uz ovaj jutarnji ritual nećete celog dana ni pomisliti na slatkiše!
<Ako u jutarnju kafu dodate kašičicu cimeta, po mogućstvu cejlonskog, time ćete uraditi mnogo dobrih stvari za svoje zdravlje. Kako kažu stručnjaci, samo pola kašičice cimeta dnevno smanjuje nivo šećera u krvi, ali i trigliceride i holeserol kod dijabetičara. I ne samo to – ovaj začin pomaže i tako što poboljšava varenje i probavu, stimuliše cirkulaciju i blokira prozivodnju proteina u mozgu koji dovode do oboljevanja od Alchajmerove bolesti. A na sve to, briše želju za slatkim.
<Zato dodajte pola kašičice ovog začina u jutarnju kafu ili čaj, i zaboravićete na slatkiše ostatak dana.
