Zapitajte se: Znakovi koji ukazuju na to da ste bili emotivno zanemarivani kao dijete

0
25

Do emocionalnog zanemarivanja dolazi i u porodicama koje su brižne i pune ljubavi i kojima ne fali ništa materijalno. Decenijama kasnije, kao odrasla osoba, osjećate da nešto nije u redu, ali ne znate o čemu se radi. Možda ćete odgovore potražiti u svom djetinjstvu, ali oni vam neće biti vidljivi. Zato vam je preostalo da mislite kako nešto nije u redu sa vama. ”Sam sam kriv, drugačiji sam od drugih. Nešto mi fali”, to su misli koje vas muče. Ipak, niste vi krivi. Postoje odgovori. Jednom kada budete razumjeli problem, bit će bolje. Ovih sedam znakova ukazuju da ste bili zanemarivani kao dijete i da se to održava na vas, odraslu osobu.

Osjećaj praznine

Praznina je drugačija za svakog čovjeka. Neko je osjeća u stomaku, grudima ili grlu, praznina koja dolazi i odlazi. Kod drugih ona rađa utrnulost.

Strah od toga da ste zavisni od nekog

Jedna stvar je ako ste nezavisna osoba, ali ako vam je jako neprijatno kada pomislite da zavisite od bilo koga, to je nešto sasvim drugo. Ukoliko radite sve da vam ne zatreba nečija pomoć, podrška ili briga, moguće je da imate ovaj strah.

Nepoznavanje sebe

Da li vam je teško da shvatite za šta ste sve sposobni? U čemu ste jaki, a u čemu slabi? Šta vam se sviđa? Šta želite? Šta vam je važno? Ukoliko vam je teško da odgovorite na ova pitanja to je jedan od znakova da kao dijete emotivno niste odbijali ono što vam je bilo potrebno. Zato ne poznajete sebe dobro.

Nemate milosti prema sebi, ali je imate za druge

Da li ste više strogi prema sebi nego što biste ikada bili prema prijatelju? Da li drugi pričaju sa vama o svojim problemima, ali je vama teško da svoje muke podijelite sa njima?

Krivica, stid, bijes usmjeren ka sebi

Griža savjesti, stid, bijes i krivica – Fantastična četvorka koju ste sami režirali. Neki ljudi se odmah prebacuju na grižu savjesti i stid kad god se nešto negativno desi. Da li se stidite stvari zbog kojih većinu nikada ne bi bilo sramota? Na primjer zbog potreba koje imate, grešaka koje pravite ili osjećanja koja gajite?

Osjećate da imate užasne mane

To je ono kad osjećate da je nešto pogrešno u vašem životu, ali ne možete da odredite šta. Tada optužujete sebe i ubijeđeni ste da ste drugačiji i da nešto sa vama nije u redu.

Teško vam je da prepoznate, usmjerite i izrazite emocije

Da li vam se jezik veže u čvor kada ste uznemireni? Imate limitiran rječnik kada su u pitanju riječi koje iskazuju emocije? Često ste zbunjeni i ne znate zašto ljudi (pa i vi) osjećaju ili rade nešto? Kada jednom shvatite odakle potiču razlozi vaših ”mana”, moći ćete da budete bolje. Uspostavite novi pravac za svoje emocije. Napokon možete prihvatiti da su vaša osjećanja realna i da su važna. Napokon ćete shvatiti da ste vi važni. Suočite se sa zanemarivanjem u djetinjstvu i život će vam se promijeniti..